Técnicas de masaje ayurvédico

Te contamos que estas técnicas provienen de la india, y para su aplicación
emplean variedad de aceites aromáticos, que logran múltiples beneficios, según
explica la medicina ayurvédica.
Desde su inicio, se perseguía el fin de equilibrar las energías que constantemente
se mueven en todo organismo. Equilibrio y bienestar físico y mental.
La terapia ayurvédica intenta centrarse en las necesidades particulares de cada
persona, ya que sostiene que cada organismo es diferente y como tal debe ser
tratado.
La variación entre cada persona comprende diferentes sensibilidades,
características corporales, pieles diferentes, y por supuesto, padecimientos
particulares.

Pasos de la terapia de masaje ayurvédico

Teniendo presente que cada persona tiene necesidades distintas, debemos
estudiar a cada una para lograr adecuar perfectamente la técnica, y poder
obsequiar los máximos beneficios.
En una primera parte se debe analizar los diferentes elementos presentes en la
persona que solicita la aplicación del masaje, para descubrir tipo de piel, tipos de
metabolismo, trastornos del sueño, si los tiene, y diversos padecimientos que
pueda tener, a través de una entrevista previa.
Concluido este primer paso, que ayuda a determinar las necesidades
particulares, y cuáles son los desequilibrios de su organismo, el terapeuta
ayurvédico encuadra cada grupo de necesidades en tres grandes grupos o
doshas, y de acuerdo a esto aplicará distintos aromas en sus aceites, y elegirá un
tipo de técnica y presión particular.
Cada sesión de masaje ayurvédico tendrá una duración de 45 minutos más o
menos, de acuerdo a la receptividad del participante.
Deberá acompañarse cada sesión de un ambiente de luz tenue, y música de fondo
relajante.

 

Los beneficios

La aplicación de una terapia de masaje ayurvédico, trae muchos beneficios al
cuerpo y la mente de quienes lo reciben,
Estos beneficios incluyen la disminución en aparición e intensidad de las crisis
de ansiedad, ya que equilibra todas las alteraciones productos del ritmo
acelerado, y el estrés que estos causan.
El terapeuta ayurveda realiza algunos cambios en los hábitos alimenticios y de
higiene del sueño, y realiza el masaje con aceite de semillas de sésamo o de
ajonjolí, que producen relajación de los músculos contraídos, y relaja la mente
de quien lo recibe.
También se conoce que mejora el sistema inmunológico, y restablece el ciclo
de sueño normal, empleando para esto, aceites calientes,
Tiene un efecto detox en el organismo, que termina reflejándose en un mejor
estado de la piel. Activa el sistema linfático, que depura el organismo, y por estas
razones es muy buscado como tratamiento de belleza.

Mejor no aplicar

A pesar de producir efectos beneficiosos en casi todo el organismo, es prudente
hacer del conocimiento del terapeuta ayurvédico, si tienes algunas de estas
condiciones que mencionaremos a continuación,
Si se mantiene un estado febril, con independencia de las causas, no se
recomienda la aplicación del masaje ayurvédico, pues con toda seguridad influirá
en la elevación de la temperatura, y podría incluso acentuar o causar infecciones,
al incrementar la circulación.
Si mantiene alguna condición o lesión que afecte la piel, tales como eczemas,
dermatitis u otras. El masajear estas zonas afectadas podría empeorar las
condiciones de las mismas.
Como puedes haber leído, la aplicación del masaje ayurveda trae mayores
beneficios al organismo, equilibrando cuerpo y mente, y mejorando el estado de
bienestar general de quienes lo reciben.

Las contraindicaciones, por su parte, son muy pocas, y realmente corresponden a
precauciones que se deben tener en casos puntuales, para no complicar el estado
general de la persona.
Sin embargo, debemos aclarar, que la mejor manera de disfrutar de los efectos de
las técnicas ayurvédicas, es poniéndose en manos de terapeutas profesionales,
expertos en la aplicación de las mismas.
No debe acudir en búsqueda de un bienestar y salud, en manos de cualquier
profesional.

Conclusión

Ayurveda es un tipo de medicina alternativa tradicional, que se practica en la India.
Es considerada una especie de pseudociencia, que se enfoca, de manera
primordial, en la búsqueda del bienestar, equilibrando mente, cuerpo y espíritu.
Bajo esta disciplina. Se persigue un estado integral de salud, que promueve
diversas acciones como estilo de vida. Entre estas prácticas están, la meditación,
el yoga y el masaje ayurveda, entre otras.
En el masaje ayurveda, se emplean aceites aromáticos, para realizar
amasamientos, presiones, y movimientos que siguen los principios milenarios.
Se busca corregir los desequilibrios energéticos individuales, para acabar con los
males del estrés, propios del ritmo de vida actual. Quien recibe un masaje
ayurvédico, recibe relajación y cura para cuerpo y mente.
Esta técnica de masaje es una de las múltiples opciones curativas, originadas en
la India, que consiguen reunir placer, relajación y curación, todo en una sola
sesión de tratamiento. Si sigues el resto de los principios ayurvédicos, tendrás una
estilo de vida sano por completo.

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